Deze training gaat over jou in contact met de ander. Over hoe je krachtig en zacht aanwezig kunt zijn. Hoe je goed gegrond kunt blijven in gesprekken. Over aandacht, aanwezigheid en energie en hoe je de problematiek van de ander bij hen kan laten en niet (energetisch) overneemt.
Met behulp van een aantal eenvoudige, fijne oefeningen helpen we je om in jouw eigen kracht te kunnen blijven in gesprekken. Ook wanneer de situatie heel emotioneel of ingewikkeld wordt.
Voor wie?
Voor iedereen die met regelmaat merkt dat collega’s bij hen aankloppen om hun verhaal te doen, en op zoek is naar praktische handvaten om in lastige momenten goed bij zichzelf te kunnen blijven.
Wat leer je?
Je leert hoe je de energie van anderen van je af laat glijden, zodat je alleen de verantwoordelijkheid draagt voor wat bij jou hoort.
Tijdens deze workshop leren we je hoe je met een aantal eenvoudige oefeningen bewust, aandachtig en in je eigen kracht aanwezig kunt zijn.
Je krijgt handvaten die je ongemerkt en snel in gesprek met collega’s kunt toepassen, zodat je zelfverzekerd je taken kunt uitvoeren en in verbinding blijft met je gesprekspartners.